Wochenendseminar „In Balance mit Pilates“ #4287

Erhohlung, Körper
#4287
Beginn: 07.11.25
Uhrzeit: 15:30 Uhr
Ende: 09.11.25
Uhrzeit: 14:00 Uhr

Beschreibung

Durch eine Vielzahl der Variationen und Erweiterung der Übungen mit dem Pilates Roller und dem Balanced Pad kann jeder, der möchte, trainieren und Erfolge erzielen.

Was braucht es, um aus einer stabilen Mitte standfest und sicher zu werden und die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu halten?

Finden wir es gemeinsam an diesem Wochenende heraus!

Gerade die Stärkung unseres inneren Gerüstes bildet einen klaren und notwendigen Ausgleich zu den Herausforderungen des Alltages.

Zum Genießen und Nachspüren gibt es Entspannungen aus unterschiedlichen Bereichen, z.B. Fantasiereisen, Bodyscan, PMR, Duftmeditationen, Edelstein- und Klangreisen.

Kursinformation: https://www.ilse-breininger.de/?post_type=termine&p=795

Gebühren

Ü/Verpflegung 201,00 € DZ / 221,00 € EZ zzgl. 105,00 € Kursgebühr

Referent:innen

IMG 6041

Ilse Breininger

Pilates Kursleiterin DTB, Übungsleiterin B Sport in Prävention, Trainer C Fitness und Gesundheit Erwachsene, Kursleiterin Entspannungstechniken DTB, Aroha und KAHA Instructor. Klangmassage-Praktikerin Peter Hess Methode. Als Trainerin und Seminarleiterin habe ich mir das Ziel gesetzt, meinen Teilnehmenden Freude an der Bewegung zu vermitteln, unabhängig davon, mit welchen körperlichen Vorrausetzungen, unterschiedlichen Vorstellungen und Erwartungen sie zu mir kommen. Die unterschiedlichen, von mir ausgewählten Kursformate, sind effektive und ganzheitliche Trainingskonzepte, nach dem Gesichtspunkt zusammengestellt, sie individuell und für jeden Teilnehmenden, je nach dessen Voraussetzungen und Trainingsziel, anpassen zu können.
Tel.: 0175 5288 527