Durch eine Vielzahl der Variationen und Erweiterung der Übungen mit dem Pilates Roller und dem Balanced Pad kann jeder, der möchte, trainieren und Erfolge erzielen.
Was braucht es, um aus einer stabilen Mitte standfest und sicher zu werden und die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu halten?
Finden wir es gemeinsam an diesem Wochenende heraus!
Gerade die Stärkung unseres inneren Gerüstes bildet einen klaren und notwendigen Ausgleich zu den Herausforderungen des Alltages.
Zum Genießen und Nachspüren gibt es Entspannungen aus unterschiedlichen Bereichen, z.B. Fantasiereisen, Bodyscan, PMR, Duftmeditationen, Edelstein- und Klangreisen.
Kursinformation: https://www.ilse-breininger.de/?post_type=termine&p=795
Die HEILSBACH gGmbH
An der Heilsbach 1
66996 Schönau / Pfalz
Telefon: 06393 802-0
Telefax: 06393 802-288
E-Mail: info@dieheilsbach.de
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